2025/9/10 健口体操を行いました。健康体操の間違いではありません。
口腔機能の改善に役立つ体操で、舌や口の周りの筋肉の体操を行って、咀嚼・嚥下・滑舌・唾液分泌の改善効果を期待するものです。教材のビデオはある企業との共同で製作されたものです。
皆で体操をおこなったあと、体操の効果を感じながら皆で歌を歌って過ごしました。
右下の言葉は口の体操の一文です みなさん、一生懸命に発音しておられます。
音楽ボランティアの鈴木ご夫妻のご指導で、みんなの知ってる歌をうたいました。健口体操の実践です。
♯大阪
♯osaka
♯平野
♯hirano
♯地活協
♯地域活動協議会
♯健口体操
♯健康
